Stress & Anxiété Identifier ses ressources
Le stress et l’anxiété peuvent se manifester de différentes façons. Apprendre à reconnaître les signaux est une première étape pour mieux agir. Cette nouvelle capsule vidéo vous aide à identifier les ressources et les interlocuteurs qui peuvent vous accompagner : sites d’information, psychologue du travail, assistante sociale… Parce qu’il est important de ne pas rester seul face aux difficultés.